Wednesday, April 30, 2014

Dieta 3

Des huevo con taza de arroz 280

Alm ensalada con feta y taza de arroz 350
       4 alfajorcitos maicena con dulce 200

manzana 60

Cena ensalada con feta, chocolate poquito, unas papitas afanadas, unos castanias de caju 500?

rodaja de pan con nuez 70



total 1460

Rebien

No hay duda que comer ensalada ayuda, lo mismo que el arroz de la maniana y como idea, creo que tendria que comer o arroz integral, o quinua.

Tambien tuve en general menos hambre.

Pepe me sigue agotando bastante. Le gusta jugar con chicos de la edad de Lulu, los que no saben como tomar el asunto, porque Pepe tiene una forma de jugar sumamente bruta, en la cual me identifico mucho. Ayer corria con una manguera y se fue lejos, lo tuve que rastrear. Luego entre al super y le agarro un tantrum. No les compre nada, lo que creo que va a ser mi nueva actitud, no se compra nada de nada. No tanto para prevenir el consumo excesivo de azucar sino porque me vuelven loca con el asunto de elegir. No me parece mal que se tomen un helado de esos de agua, pero no estan conformes, quieren otras cosas y en toda esa discusion se me va un monton de energia. Luego a la noche colapso.


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